Bez puno ulja
Hrskavi 'pohani' patlidžani iz pećnice
15.08.2023. u 12:44
Foto: Shutterstock / Pohani patlidžan
Iskoristite sezonu patlidžana i napravite ukusne pohance od tog sjajnog povrća. Umjesto pohanja u dubokom ulju poslužite se malim trikom i hrskave zalogaje napravite bez puno dodatnih masnoća – u pećnici.
Hrskavost vam jamči dobro izvlačenje vlažnosti iz patlidžana, korištenje krušnih mrvica za paniranje, ali i zagrijavanje lima za pečenje prije nego što na njega stavite panirane kriške patlidžana.
Evo što trebate napraviti, piše Punkufer.
Sastojci za pohane patlidžane:
- 450 g patlidžana,
- 250 g panko krušnih mrvica,
- 70 g brašna,
- 30 g naribanog parmezana,
- 3 žlice maslinova ulja,
- 2 velika jaja,
- 1 žlica mediteranske mješavine začina,
- sol i papar po želji
Priprema pohanih patlidžana:
- Narežite patlidžane na kriške debljine oko 1 centimetra. Dobro ih posolite i stavite u čistu pamučnu krpu na oko pola sata. Sol bi trebala izvući višak vode iz patlidžana.
- Zagrijte pećnicu na 220 Celzijevih stupnjeva, a u nju stavite plitki lim za pečenje.
- Istucite jaja u jednoj zdjelici, u drugu stavite brašno, a u treću panko mrvice pomiješane s mediteranskim začinima, malo papra i naribanim parmezanom.
- Pamučnom krpom istisnite višak vode iz nasoljenih kriški patlidžana.
- Tako pripremljene kriške patlidžana uvaljajte u brašno, jaja, a potom i u mješavinu panko krušnih mrvica. Ponavljajte postupak dok ne potrošite sve sastojke.
- Pažljivo izvadite vrući lim iz pećnice i preko njega ravnomjerno prelijte tri žlice ulja.
- Na namašćeni lim stavite panirane patlidžane u jednom sloju i vratite u pećnicu. Pecite oko 20 minuta dok donji sloj patlidžana ne dobije hrskavu smeđu koricu. Okrenite pohance i pecite ih još 10 do 20 minuta.
- Poslužite s umakom po želji. Dobar tek!
POVEZANO
Peto izdanje Moba Street Food Festivala donosi koncertni program koji se ne propušta
Sarajevo Film Festival i Coca-Cola slave 30 godina partnerstva
Zašto je WAO MOCHI sladoled koji svi žele probati?
Zašto sve više ljudi bira ovaj tip auta?
Visa predstavila Platformu za jačanje zaštite od cyber prijetnji i prevara, Visa Threat Intelligence
Tržište čeka kapital, ali infrastruktura ne čeka nikoga
Više iz rubrike

Treće poluvrijeme
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo

Julius Meinl Adriatic Barista Cup
Kad se najbolji baristi regije okupe, pobjednici su djeca: Julius Meinl prvi puta organizirao regionalni Adriatic Barist

Mljac
Trik za savršeno kuhani kukuruz

Široki Brijeg još jednom bio gastro središte regije
Završen Carlsberg Street Food Fest: Evo tko je osvojio glavne nagrade

Grčka na tanjuru
Napravite savršeni gyros kod kuće: Sočno meso i domaći tzatziki

Murva
Zašto bi trebali vratiti dud iz zaborava?

Za prste polizati!
Tražite ručak koji svi vole? Ove bijele lazanje s piletinom nestaju sa stola u trenu

Degustacija u Livnu
Livanjski sir sve zanimljiviji turistima: Žele ga kušati ondje gdje nastaje

Za brže uživanje
Zaboravite žlicu: Ovaj trik ubrzava posluživanje sladoleda
Više iz rubrike

Treće poluvrijeme
Neki novi Nijemci piju neko novo pivo

Julius Meinl Adriatic Barista Cup
Kad se najbolji baristi regije okupe, pobjednici su djeca: Julius Meinl prvi puta organizirao regionalni Adriatic Barist

Mljac
Trik za savršeno kuhani kukuruz

Široki Brijeg još jednom bio gastro središte regije
Završen Carlsberg Street Food Fest: Evo tko je osvojio glavne nagrade

Grčka na tanjuru
Napravite savršeni gyros kod kuće: Sočno meso i domaći tzatziki

Murva
Zašto bi trebali vratiti dud iz zaborava?

Za prste polizati!
Tražite ručak koji svi vole? Ove bijele lazanje s piletinom nestaju sa stola u trenu

Degustacija u Livnu
Livanjski sir sve zanimljiviji turistima: Žele ga kušati ondje gdje nastaje

Za brže uživanje
Zaboravite žlicu: Ovaj trik ubrzava posluživanje sladoleda
BLJESAK.TV

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I JURE IVANKOVIĆ: Njemačka i Brazil su najveća razočarenja, Francuska je najbliža naslovu prvaka



