Brzo, a fino
Grah na marokanski način
09.01.2023. u 14:42
Foto: Darn Good Veggies / Grah na marokanski način
Loubia je popularno marokansko varivo koje se priprema od bijelog graha, rajčica, češnjaka i različitih začina te s dodatkom nezaobilaznog čilija.
Recept se priprema od isključivo sastojaka biljnog porijekla te je idealno za vegane. Može se poslužiti kao predjelo, ali i kao prilog glavnom jelu uz pečeno meso na roštilju.
Za pripremu ovog variva možete iskoristiti suhi grah koji treba namočiti večer prije termičke obrade. No ako želite skuhati fino jelo u manje od pola sata, upotrijebite već kuhani grah iz konzerve, prenosi Punkufer.
Sastojci za marokansko varivo od graha:
- 1 konzerva bijelog graha od 400 g,
- 125 ml povrtnog temeljca,
- 5-6 češnja češnjaka,
- 3 rajčice,
- 2 čajne žličice kurkume u prahu,
- 1 luk,
- 1 žlica koncentrata rajčice,
- 1 čajna žličica dimljene crvene paprike u prahu,
- 1 čajna žličica kumina,
- ½ čajne žličice pahuljica čilija,
- sol i papar po želji,
- biljno ulje,
- svježe začinsko bilje po želji
Priprema marokanskog variva od graha:
- Zagrijte malo ulja u većem loncu i na njemu prepirjajte nasjeckani luk. Pirjajte luk dvije do tri minute.
- Dodajte nasjeckani češnjak i pirjajte sve zajedno još oko 30 sekundi.
- Dodajte koncentrat rajčice, sve dobro promiješajte i pirjajte oko jedne minute.
- Dodajte nasjeckane rajčice i dobro promiješajte.
- Dodajte kurkumu, papriku u prahu, kumin, pahuljice čilija, sol i papar. Dobro promiješajte.
- Ubacite ocijeđeni kuhani grah i sve podlijte povrtnim temeljcem.
- Kuhajte 10-ak minuta dok se okusi na sljube.
- Poslužite s domaćim kruhom i začinite sa začinskim biljem po želji. Dobar tek!
POVEZANO
Automobilski brend CHANGAN pravi prve ozbiljne korake u BiH: tehnologija, bogata oprema i 7 godina garancije
Dr. Indira Brković od sada dio stručnog tima PRVE POLIKLINIKE Mostar
U bolnici Maslak otvoren je Odjel za hepatobilijarne bolesti pod vodstvom najboljih u ovom području medicine
Novotel pojačava PREMIUM ponudu: Duplo više giga, čak 100 GB interneta
Yimor i Mega diskont pokrenuli veliku nagradnu igru
Želite postati frizer? La Bellezza Academy otvara upis za novu generaciju
Više iz rubrike

Što se najviše jede u BiH?
BiH gotovo 34 posto ispod prosjeka EU-a po raspoloživoj količini mesa

Za kremastu teksturu
Krumpir vam u musaki često ostane tvrd? Isprobajte ovaj trik s 2 sastojka

Savjet zlata vrijedan
Mučite se s guljenjem pečenih paprika: Ovako se to radi
-webp.webp)
Objašnjenje
Što najprije ide u lonac, meso ili luk? Nije nimalo svejedno, a mnogi griješe

Hrana vrhunskih sportaša
Što jede Luka Modrić? Privatni kuhar otkrio detalje njegove prehrane

Morate ga probati!
Sočan kolač od maka i krušaka: Jednostavan recept za desert bez puno muke

Danilovgrad
Mostarska Aleja Pola četvrta među 92 ekipe na Sač festu

Ana Vujaklija
Ovo je Zlatna baka Štrudlafesta: Njezino tijesto oduševilo je žiri

Jeftinija verzija
Recept za cheeseburger u tortilji kao sa street food festivala
Više iz rubrike

Što se najviše jede u BiH?
BiH gotovo 34 posto ispod prosjeka EU-a po raspoloživoj količini mesa

Za kremastu teksturu
Krumpir vam u musaki često ostane tvrd? Isprobajte ovaj trik s 2 sastojka

Savjet zlata vrijedan
Mučite se s guljenjem pečenih paprika: Ovako se to radi
-webp.webp)
Objašnjenje
Što najprije ide u lonac, meso ili luk? Nije nimalo svejedno, a mnogi griješe

Hrana vrhunskih sportaša
Što jede Luka Modrić? Privatni kuhar otkrio detalje njegove prehrane

Morate ga probati!
Sočan kolač od maka i krušaka: Jednostavan recept za desert bez puno muke

Danilovgrad
Mostarska Aleja Pola četvrta među 92 ekipe na Sač festu

Ana Vujaklija
Ovo je Zlatna baka Štrudlafesta: Njezino tijesto oduševilo je žiri

Jeftinija verzija
Recept za cheeseburger u tortilji kao sa street food festivala
BLJESAK.TV

Mostar Cup
Mostarsko blato ugostilo aeromodelarsku elitu: Pehari otišli u sedam država

Podcast Imam Ideju #102
VIDEO | Kako i zašto ostaviti siguran biznis u Frankfurtu i započeti novi u Stocu
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil



