Brzo, a fino
Grah na marokanski način
09.01.2023. u 14:42
Foto: Darn Good Veggies / Grah na marokanski način
Loubia je popularno marokansko varivo koje se priprema od bijelog graha, rajčica, češnjaka i različitih začina te s dodatkom nezaobilaznog čilija.
Recept se priprema od isključivo sastojaka biljnog porijekla te je idealno za vegane. Može se poslužiti kao predjelo, ali i kao prilog glavnom jelu uz pečeno meso na roštilju.
Za pripremu ovog variva možete iskoristiti suhi grah koji treba namočiti večer prije termičke obrade. No ako želite skuhati fino jelo u manje od pola sata, upotrijebite već kuhani grah iz konzerve, prenosi Punkufer.
Sastojci za marokansko varivo od graha:
- 1 konzerva bijelog graha od 400 g,
- 125 ml povrtnog temeljca,
- 5-6 češnja češnjaka,
- 3 rajčice,
- 2 čajne žličice kurkume u prahu,
- 1 luk,
- 1 žlica koncentrata rajčice,
- 1 čajna žličica dimljene crvene paprike u prahu,
- 1 čajna žličica kumina,
- ½ čajne žličice pahuljica čilija,
- sol i papar po želji,
- biljno ulje,
- svježe začinsko bilje po želji
Priprema marokanskog variva od graha:
- Zagrijte malo ulja u većem loncu i na njemu prepirjajte nasjeckani luk. Pirjajte luk dvije do tri minute.
- Dodajte nasjeckani češnjak i pirjajte sve zajedno još oko 30 sekundi.
- Dodajte koncentrat rajčice, sve dobro promiješajte i pirjajte oko jedne minute.
- Dodajte nasjeckane rajčice i dobro promiješajte.
- Dodajte kurkumu, papriku u prahu, kumin, pahuljice čilija, sol i papar. Dobro promiješajte.
- Ubacite ocijeđeni kuhani grah i sve podlijte povrtnim temeljcem.
- Kuhajte 10-ak minuta dok se okusi na sljube.
- Poslužite s domaćim kruhom i začinite sa začinskim biljem po želji. Dobar tek!
POVEZANO
Visa predstavila Platformu za jačanje zaštite od cyber prijetnji i prevara, Visa Threat Intelligence
Tržište čeka kapital, ali infrastruktura ne čeka nikoga
Top Employers Institute proglasio BALFIN Group jednim od najboljih poslodavaca za 2026. godinu
Upozorenje Centra za obrazovanje Veritas Široki Brijeg
Cjelogodišnje gume na testu: Continental uvjerljivo najbolji izbor za male automobile
VIDEO | Kreće završna faza prodaje: Zavirite s nama u Urbane vrtove Mostar
Više iz rubrike

Prijave otvorene
Nauljite tave, stiže hercegovačka fešta uštipaka

Večer Broćanske Žilavke
Brotnjo ponovno slavi Žilavku: Stiže večer vina, glazbe i hercegovačkih okusa

ZTS
Hercegovački uštipak dobio certifikat zajamčeno tradicionalnog specijaliteta

Neodoljivo
Danas je Svjetski dan čokolade, slavite li?

Sočno i ukusno
Lagani ručak iz pećnice: Rolice od tikvica i patlidžana gotove za tren

Canadiana
Za povratak iz Kanade izabrala Mostar i donijela nešto novo

Idealan za ljeto
Treba vam nešto hladno i kremasto? Cappuccino punč je gotov za 10 minuta

Spektakl na Buni
VIDEO | Crnogorska ekipa osvojila prvu ''Sačijadu Buna i Bunica Open'', Mostarci odmah iza pobjednika

Praznik gastronomije
FOTO i VIDEO: Kada vatra ne smeta: Al' se na Buni dobro jelo, baš
Više iz rubrike

Prijave otvorene
Nauljite tave, stiže hercegovačka fešta uštipaka

Večer Broćanske Žilavke
Brotnjo ponovno slavi Žilavku: Stiže večer vina, glazbe i hercegovačkih okusa

ZTS
Hercegovački uštipak dobio certifikat zajamčeno tradicionalnog specijaliteta

Neodoljivo
Danas je Svjetski dan čokolade, slavite li?

Sočno i ukusno
Lagani ručak iz pećnice: Rolice od tikvica i patlidžana gotove za tren

Canadiana
Za povratak iz Kanade izabrala Mostar i donijela nešto novo

Idealan za ljeto
Treba vam nešto hladno i kremasto? Cappuccino punč je gotov za 10 minuta

Spektakl na Buni
VIDEO | Crnogorska ekipa osvojila prvu ''Sačijadu Buna i Bunica Open'', Mostarci odmah iza pobjednika

Praznik gastronomije
FOTO i VIDEO: Kada vatra ne smeta: Al' se na Buni dobro jelo, baš
BLJESAK.TV

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I JURE IVANKOVIĆ: Njemačka i Brazil su najveća razočarenja, Francuska je najbliža naslovu prvaka

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I Saša Ibrulj: Biti nezadovoljan nastupom BiH na SP je bezobrazno

BLJESAK PODCAST | SPORT CENTAR # 74
VIDEO I SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO: TONI KARAČIĆ: Amerikance možemo proći, Hrvatska zna kako protiv Portugala

CANCAST
Kerim Čutuna: "Znao sam da gulim za viši cilj!"




-webp.webp)