Visina je urođena osobina na koju utječu brojni faktori, tako da nije lako predvidjeti genetski potencijal za svaku osobu. Ipak, postoji jaka statistička veza između visine roditelja i visine njihove djece - genetski potencijal za rast.
Ciljna visina je očekivana visina koju će osoba dostići po završetku rasta. Izračunava se na osnovu spola djeteta i visine roditelja.
DJEČACI = (majčina visina (cm) + očeva visina (cm) + 6,5):2
DJEVOJČICE = (majčina visina (cm) + očeva visina (cm) -6,5):2
Rast ovisi i od dostupnosti nutritivnih tvari neophodnih za energetske i gradivne potrebe. Naročito je značajan unos proteina, posebno esencijalnih masnih kiselina, a za rast su neophodni i vitamini (posebno A i D) i neki mikronutrijenti. Negativni uticaj nedovoljne ili neodgovarajuće prehrane posebno je izražen u periodima brzog rasta, odnosno tijekom prenatalnog rasta i u periodu dojenčeta, piše 100 posto.hr.
Na rast utječu i hormoni endokrilnih žlijezda. Neposredni uticaj na rast tkiva imaju hormon rasta, tiroksin, inzulin, kortizol i spolni hormoni, dok su brojni drugi hormoni važni za osiguravanje energije i metaboličke ravnoteže. Ključnu ulogu u održavanju normalne brzine rasta tijekom djetinjstva i puberteta ima hormon rasta, a u pubertetu i spolni hormoni. Danas su poznati i brojni tkivni faktori rasta.
