Početak nastave prije 8:30 nije dobar za djecu

Početak nastave prije 8:30 ujutro nije dobar za djecu, za njihovo fizičko i mentalno zdravlje, niti za njihovu akademsku spremu, pokazalo je jedno istraživanje provedeno u SAD-u, koje prenosi Washington Post.

Američka pedijatrijska akademija, koja je provela istraživanje, preporučila je školama, u kojima nastava sada počinje u 7:30 ili u 8:00, da početak nastave pomjere na 8:30.

"Kronična pospanost kod djece i adolescenata jedan je od najuobičajenijih, ali i lako rješivih zdravstvenih problema u SAD danas", izjavila je pedijatar Judith Owens, vođa istraživanja.

Prema njezinim riječima, istraživanje je jasno pokazalo da adolescenti koji dovoljno spavaju manje riskiraju da imaju prekomjernu težinu ili da pate od depresije, kao i da je manje vjerojatno da će sudjelovati u automobilskim nesrećama.

"Imat će bolje ocjene, bolje rezultate na testovima i, uopće, veću kvalitetu života", navela je Judith Owens.