Smežurani prsti na rukama i nogama, tabani, transformiraće se iz glatkih u naborane nakon samo nekoliko minuta u vlažnim uvjetima, kaže dermatolog Alok Vij.
Zašto se ovo dešava objašnjava dr. Vij i nudi nekoliko savjeta za zaštitu kože i od drugih kožnih problema.
Zašto su od vode smežurani prsti
"Smežurani prsti predstavljaju više od pasivne apsorpcije vode u spoljašnji sloj kože bogat proteinima. To je aktivan, prilagodljiv proces koji kontrolira naš simpatički nervni sustav – objašnjava dr. Vij. Naš simpatički nervni sustav dio je većeg sustava zaduženog za nesvjesne tjelesne procese kao što su varenje i disanje. On je uglavnom odgovoran za odgovor 'bori se ili bježi' koji nam je pomogao da opstanemo u prapovijesnim vremenima.
Vjeruje se da smežurana koža zbog vode nastaje smanjenjem krvnih sudova i stvaranjem bora kako bismo lakše držali predmete u vlažnim uvjetima.
"Udubljenja koja se pojavljuju na koži djeluju kao gazišta guma. Ona dozvoljavaju da voda klizi između površine vrhova vaših prstiju i površine predmeta koje pokušavate da uhvatite", objašnjava dr. Vij.
Da, smežuravanje kože dok je u vodi je bezopasno i dešava se svima. Svima se dešava da im se smežuraju prsti, ruke, koža, ali je najčešće slučaj sa prstima.
Kada izađete iz vode, vaša koža se vraća u normalu. Dok je smežuravanje kože uobičajeno, ne bi trebalo pretjerivati sa vodom pod tušem ili u kadi.
"Kada primjetite da koža počinje da biva smežurana, to je signal da završite sa tuširanjem ili kupanjem", upozorava dr. Vij.
Da bismo izbjegli ovu pojavu trebamo se kupati u toploj, ali ne vrućoj vodi jer tako onemogućavamo uklanjanje prirodnih ulja sa kože. Čim završimo sa tuširanjem ili kupanjem važno je da se kratko osušimo ručnikom, a zatim brzo nanesemo hidratantnu kremu kako bismo vratili vlagu u vanjski sloj kože. Kod onih koji se vole kupati ili dugo plivati u bazenu, smežurana koža je češća pojava. Međutim, veća je briga što se još koži može desiti ako ste toliko dugo uronjeni u vodu.
"Oni koji često plivaju imaju veće probleme od smežuranih prstiju – primjećuje Vij. Stalno izlaganje vodi, kloru i drugim kemikalijama može dovesti do pojave suhe kože, ekcema ili folikulitisa. Da bi se izbjegla iritacija kože, svrab, upala ili infekcija koji nastaju, doktor savetuje:
- ubrzo nakon što izađete iz bazena istuširajte se nakratko, koristeći toplu vodu i blagi sapun
- nakon što završite tuširanje nanesite hidratantnu kremu
- uvijek operite kupaće kostime i dobro ih osušite prije ponovnog nošenja
- nanesite vodootpornu kremu za sunčanje pola sata prije plivanja na otvorenom i svaki put nakon što izađete iz bazena i obrišete se ručnikom
Ovi savjeti pomoći će vam da uživate u mnogim prednostima plivanja bez posljedica po vašu kožu" kaže dr. Vij.
Ako nam se koža smežura od vode, obično nema razloga za brigu. To je normalna pojava i način na koji nas tijelo štiti i pomaže nam. Ali, ako primjetimo suhu ili naboranu kožu, a nismo bili u vodi, to može signalizirati zdravstveno stanje kao što su:
- dehidracija
- lupus
- limfedem
- bolesti štitne žlezde
- skleroderma
- Rejnoov sindrom
U tim slučajevima, najbolje je da sa liječnikom razgovaramo o našim simptomima.
"Naša koža priča fascinantne priče o načinu na koji su se ljudi prilagodili životnoj sredini. I njen odgovor na produženo izlaganje vodi nimalo se ne razlikuje", zaključuje dr. Vij.
