Njega kože ne mora biti komplicirana ni skupa. Dovoljno je imati nekoliko osnovnih proizvoda koji čiste, hidratiziraju i štite kožu. Evo što bi svatko trebao imati u svojoj rutini, bez obzira na tip kože.
Prvi korak u svakoj rutini njege kože je uklanjanje prljavštine, masnoće i šminke kako se ne bi začepile pore i kako bi se spriječio nastanak prištića. Odaberite nježno sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože.
Za masnu kožu potražite pjenušava sredstva za čišćenje ili gel, a za suhu kremastije proizvode. Koristite ih ujutro i navečer.
Bez obzira na vaš tip kože, dobra hidratantna krema je obavezna. Zadržava vlagu, hidratizira kožu i održava je mekom i glatkom. Hidratacija dvaput dnevno može spriječiti suhoću i dati vašoj koži zdrav sjaj.
Za suhu kožu odaberite gušću hidratantnu kremu, za masnu ili kožu sklonu aknama koristite laganu hidratantnu kremu bez ulja.
Jedan je od najvažnijih proizvoda za njegu kože jer je štiti od štetnih UV zraka koje mogu uzrokovati prerano starenje, tamne mrlje i rak kože.
Dermatolozi preporučuju najmanje SPF 30, a idealno SPF 50 za svakodnevnu upotrebu, tijekom ljetnih mjeseci čak i kada je oblačno. Ako ste izloženi suncu, zaštitu nanosite svaka 2-3 sata.
Piling uklanja mrtve stanice kože, otvara pore i posvjetljuje ten. Međutim, ne smije se pretjerivati. Koristite piling jednom do dvaput tjedno, ovisno o tome koliko je vaša koža osjetljiva.
Postoje mehanički pilinzi, odnosno oni sa sitnim česticama, kemijski pilinzi na bazi AHA kiselina, poput glikolne kiseline ili BHA, poput salicilne kiseline. Enzimski piling sastoji se od aminokiselina iz voća ili žitarica, poput papaje, ananasa ili riže.
Uravnotežuje pH razinu kože i uklanja ostatke nakon čišćenja. Moderni tonici prepuni su sastojaka koji ciljaju na specifične probleme kože pa postoje hidratantni za suhu kožu, tonici za kontrolu masnoće za kožu sklonu aknama i sl. Nanesite ga vatom ili rukama nakon temeljitog čišćenja.
To su koncentrirani proizvodi koji ciljaju na specifične probleme kao što su fine linije, tamne mrlje ili beživotnost kože, piše Živim.
Među najpopularnijima je serum s vitaminom C (posvjetljuje kožu i bori se protiv slobodnih radikala), serum s hijaluronskom kiselinom (pruža intenzivnu hidrataciju) i serum s retinolom (smanjuje znakove starenja i potiče izmjenu stanica).
Koža oko očiju je nježna i sklona suhoći i borama. Dobra krema za područje oko očiju može pomoći u smanjenju natečenosti, podočnjaka i sitnih bora. Koristite je ujutro i navečer da biste dobili najbolje rezultate.
Usne često zanemarujemo, ali i njima je potrebna zaštita. Hidratantni balzam za usne sa zaštitnim faktorom može ih održati mekim, glatkim i zaštićenim od sunca. Izbjegavajte one koji sadrže mineralno ulje.
Ako ga redovito koristite, mogao bi vam začepiti pore. Radije birajte one s prirodnim i nježnim sastojcima koji nisu štetni za zdravlje kao što su maslinovo i bademovo ulje, aloe vera, pčelinji vosak.
Iako balzam za usne pomaže u održavanju usana mekim i glatkim, ako pretjerujete, to će vam se obiti o glavu. Stoga, kako bi proizvod imao doista hidratantni učinak, koristite ga najviše tri puta dnevno.
