Savršeni koktel od malina za mršavljenje

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Maline su zasigurno među najukusnijim bobičastim voćem. Osim što imaju vrlo malo kalorija, bogate su antioksidansima, vlaknima te vitaminima i mineralima. Ako ih iskombinirate s čili papričicom, koja ubrzava metabolizam, dobit ćete savršen koktel za mršavljenje.

Sastojci:

maline, 1 i ½ šalica

sok limuna, svježe cijeđeni, 1 šalica

med, 1 žlica

čili papričica, ½ male papričice

hladna voda, 3 šalice

Priprema

U blenderu izmiksajte maline, limunov sok, med i čili papričicu.

Dodajte hladnu vodu i blendajte.

Poslužite u ohlađenim čašama.