Na tavi
Pečena piletina s kus-kusom: Pravi ručak za 30 minuta
Kus-kus se dobro slaže sa sušenim rajčicama, graškom i naribanim tikvicama, a cijeli obrok će sjajno zaokružiti pileći zabatci pečeni na tavi.
17.01.2023. u 13:30
Kus-kus je odlična ideja kad nemate puno vremena za pripremu obroka. Ne morate ga čak ni kuhati – on se zapravo namače u toploj tekućini. Odlično prima okuse, a najbolje ga je sljubiti s nekom vrstom aromatičnog temeljca.
Kus-kus se dobro slaže sa sušenim rajčicama, graškom i naribanim tikvicama, a cijeli obrok će sjajno zaokružiti pileći zabatci pečeni na tavi. Štoviše, cijelo se jelo priprema samo u jednoj dubljoj tavi, a za pripremu će vam biti potrebno tek oko pola sata, prenosi Punkufer.
Sastojci za kus-kus s piletinom:
- 450 g pilećeg zabatka,
- 375 ml pilećeg temeljca,
- 180 g kus-kusa,
- 120 g smrznutog graška,
- 50 g sušenih rajčica,
- 2 čajne žličice kumina u prahu,
- 2 čajne žličice mljevenog đumbira,
- 1 žlica maslaca,
- 1 tikvica,
- 1 srednje veliki luk,
- 1-2 češnja češnjaka,
- sol i papar po želji,
- ulje za pečenje
Priprema kus-kusa s piletinom:
- U pileće zabatke utrljajte velikodušnu količinu soli i papra.
- U tavi zagrijte nešto ulja pa na njemu prepržite piletinu sa svake strane oko 6 do 8 minuta, odnosno dok se termički ne obrade do kraja. Uklonite piletinu s tave.
- U tavu dodajte maslac i na njemu prepirjajte sitno nasjeckani luk uz malo soli. Pirjajte oko dvije minute dok luk ne omekša.
- Dodajte nasjeckani češnjak i pirjajte sve zajedno oko jedne minute.
- Dodajte kus-kus, nasjeckane sušene rajčice, grašak, kumin i đumbir. Promiješajte i pustite da se začini lagano tostiraju s kus-kusom oko tri minute.
- Podlijte sve zajedno sa zagrijanim pilećim temeljcem i naribanom tikvicom.
- Pokolopite tavu i isključite štednjak. Pustite da kus-kus "popije" svu tekućinu. Za to će vam biti potrebno oko pet do sedam minuta.
- Poslužite odmah s pečenom piletinom. Dobar tek!
POVEZANO
20 zemalja, tri kontinenta i jedno istraživačko pitanje: Kako izgleda poslovanje u digitalnom dobu?
TT Kabeli zapošljavaju voditelje kontrole kvalitete
Želite postati CNC operater? INTERA otvara prijave za novu obuku
Ugovor na neodređeno od prvog radnog dana: Lidl zapošljava više od 1.000 prodavača u preko 20 gradova
Sport Vision traži trgovce/prodavače u Mostaru, Širokom Brijegu, Tomislavgradu i Ljubuškom
Nakon 20 godina uspjeha: Kultni mostarski frizerski salon Red Carpet otvorio najveći salon do sada
Više iz rubrike

Recept
Najsočnije cheeseburger tacose možete pripremiti za samo 15 minuta

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu
Više iz rubrike

Recept
Najsočnije cheeseburger tacose možete pripremiti za samo 15 minuta

Eno-gastro zabavni performans
Sljedeći četvrtak u Međugorju vinski festival BLAŽ Enology, ulaznice u prodaji

Vrhunska!
Tajna savršeno sočne piletine krije se u marinadi koja se priprema za samo 5 minuta

Mljac!
15 minuta posla: Recept za sočni kolač s maslacem i cimetom

Novi festival stiže u Hercegovinu
Grude zatvaraju ljeto uz GREAT FEST: Tri dana hrane, glazbe i zabave

Dalmatinski recept
Slastica od suhih smokava koja može trajati cijelu godinu

Platit će građani
Nulta tolerancija na pesticide: Kava bi mogla poskupjeti 332%
-webp.webp)
Nova etiketa, ista kvaliteta.
Osvježite ljeto uz osvježavajuće Leda ICE TEA okuse

Rolex, Patek i Panerai
Satovi kao dio mita: Što nam Bourdainova kolekcija govori o njemu
BLJESAK.TV
-webp-wm.webp)
FOTO/VIDEO
Braći kod Stoca ubili prvog konja, iz hercegovačkog inata nastala ergela rijetkih bosanskih brdskih konja

PODCAST IMAM IDEJU #101
VIDEO | Posao freelancera pun je odricanja, ulaganja i neizvjesnosti, ali i velikog zadovoljstva

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I DARKO MALETIĆ: Pobijedio je nogomet pun kombinatorike, taj španjolski stil

SPORT CENTAR PODCAST UZ KARLOVAČKO
VIDEO I BORIS PANDŽA: Španjolska je bila perfektna, Engleska i Argentina su me doveli u problem

Cancast
VIDEO | Robert Dacešin: Prava istina o favelama



