Razdražljivo i bahato ponašanje, te neprestana svađa s roditeljima odmah asocira na razdoblje tinejdžerstva, koje se pripisivalo hormonalnim promjenama. Novo istraživanje ukazuje da bi glavni krivac za njihovo ponašanje mogao biti - manjak sna!
''Zbog promjena u biološkom satu tinejdžera, postaje im vrlo teško zaspati prije 11 sati navečer. No, škola najčešće počinje u ranim jutarnjim satima, pa mladi od 14 do 19 godina ne dobiju punih 10 sati sna, koliko im je potrebno u toj fazi razvoja'', navedeno je.
Ranija istraživanja otkrila su da se uspjeh u školi poboljšava svim učenicima kada satovi počinju kasnije tijekom jutra, no stručnjaci za obrazovanje ustrajali su u tvrdnjama da su tinejdžeri lijeni, ne shvaćajući da se radi o promjenama u njihovim biološkim satovima, javlja Jutarnji list.
''Djeci se čini strahovita šteta time što ih se prisiljava na neprikladno vrijeme obrazovanja'', upozoravaju autori istraživanja, koji pozivaju na hitne promjene u sustavu obrazovanja.
I dok manjak sna kod tinejdžera dokazano može uzrokovati depresiju i probleme u ponašanju, kasniji početak škole podiže raspoloženje, sposobnost učenja i opće zdravstveno stanje.
Studija provedena početkom ove godine pokazala je da ne postoje negativne posljedice kasnijeg početka škole - učenici jednako vremena provode pišući zadaće, sudjelujući u sportskim i izvannastavnim aktivnostima.
Najdojmljivije istraživanje provelo je američko ratno zrakoplovstvo, koje je uvelo kasniji početak predavanja na svojoj akademiji za kadete do 19 godina, što je rezultiralo impresivnim skokom u ocjenama kadeta.
