Preko trnja do zvijezda...
Kako se nositi s neuspjehom? 8 zlatnih savjeta za bolje dane
Tekst članka se nastavlja ispod banera
Psiholozi ističu da je najvažnija stvar ne dopustiti mu da nas obeshrabri, te ga iskoristiti kao priliku za rast i jačanje. Cilj ovog članka je pomoći svima koji su zalutali u ovu slijepu ulicu te ih ohrabriti da se nastave boriti usprkos životnim iskušenjima.
1. Prihvatite ga
Ako doživite neuspjeh, prva stvar koju trebate učiniti je prihvatiti ga. Nemojte misliti da postoji neki tajni recept za izbjegavanje neuspjeha jer se s njim, apsolutno svi susrećemo.
Čak su i najuspješniji ljudi prošli kroz pakao neuspjeha no to ih je toliko osnažilo da su kasnije bili sposobni postići sve što su zamislili. Zapamtite, prvi korak je prihvaćanje problema te rad na istom, kako bi ga riješili što prije, sa što manje stresa.
2. Ne krivite sebe
Mnogi ljudi nakon doživljenog neuspjeha upadnu u depresiju te okrivljuju sebe za sve što im se dogodilo. No, to je najgora stvar koju u tom trenutku možete učiniti. Znajte da za sve postoji razlog i to što se Vi sada osjećate kao da ne vrijedite ništa nije istina u koju trebate vjerovati.
Stvar je u tome da Vam je samopouzdanje samo malo poljuljano te će Vam trebati neko vrijeme da se vratite na pravi put. Ne zaboravite da su mali koraci prema naprijed također uspjeh.
3. Postavite realna očekivanja
Jedna od najvažnijih lekcija koje ćete naučiti je postavljanje realnih očekivanja za sve u životu. Nemojte se brinuti da nećete postići neki cilj ili da ćete negdje zakasniti, jer sve ono što Vam je suđeno i što ste zaradili će Vam sigurno pripasti.
Budite svjesni svojih mogućnosti i vremena koje Vam je potrebno za ostvarivanje ciljeva te ne zaboravite biti realni. Takav stav će Vam pomoći da izbjegnete razočarenje i neuspjeh.
4. Učite iz vlastitog iskustva
Foto: Canva / Žena sjedi uz prozor s bilješkama u ruci
Nakon što prihvatite neuspjeh, vrijeme je da analizirate uzroke. Postavite si pitanja poput: "Što je pošlo po zlu?" i "Što mogu naučiti iz ovog iskustva?" Ako se dovoljno potrudite da razumijete uzroke Vašeg neuspjeha, taj potez će Vam pomoći da izbjegnete iste greške u budućnosti. Zapamtite da stjecanje iskustva nikad nije lako no najbolje lekcije su one koje naučite na vlastitim greškama.
5. Potražite podršku
Nemojte misliti da je traženje podrške znak slabosti. Naprotiv, ako ste stalno pitate kako se nositi s neuspjehom i tražite najbolje načine da ga riješite, to samo govori koliko ste zreli i koliko Vam je stalo do bolje budućnosti.
Neuspjesi mogu biti emocionalno teški te je podrška obitelji i prijatelja ključna da lakše prebrodite ovakve situacije. Otvorite se ljudima koji su Vam bliski i pričajte im o svojim osjećajima. Osim što će Vam dati dobre savjete, osjećat ćete se bolje jer ste s nekim podijelili svoje breme.
6. Radite na svom samopouzdanju
Kad smo suočeni s neuspjehom, često nam je poljuljano samopouzdanje, te je potrebno što prije početi raditi na njegovom jačanju. Idite korak po korak, pohvalite se i za najmanje uspjehe i nikad nemojte prestati vjerovati u sebe.
Imajte na umu da to kroz što trenutno prolazite nije trajno i da izazovi postoje da nas ojačaju. Istina je da će se problemi uvijek događati, bitno je samo kako ćete Vi reagirati na njih!
7. Napravite plan
Nakon što analizirate čitavu situaciju i pronađete uzrok problema, vrijeme je da napravite plan za budućnost. Dajte sebi priliku da ispravite greške i uradite sve u Vašoj moći da postanete najbolja verzija sebe.
S dobrim planom, imat ćete više samopouzdanja te ćete biti bolje pripremljeni za izazove koji se mogu pojaviti. Imat ćete potpunu kontrolu nad svojim životom te veće šanse za postizanje ciljeva, bilo da se radi o privatnom ili poslovnom životu.
8. Nastavite još jače naprijed
Kao što smo već spomenuli, neuspjeh je sastavni dio života i ne smijete dozvoliti da Vas zaustavi. Nastavite se kretati naprijed, čak i ako to znači da morate krenuti drugim putem.
Ako na jednom mjestu niste sretni i imate osjećaj da se stvari ne mijenjaju, nitko Vam ne brani da promijenite situaciju. Zapamtite, neuspjeh je samo prepreka na putu ka uspjehu, koju uz trud, upornost i vjeru u sebe možete prevladati.
I za kraj
Ako se pitate kako se nositi s neuspjehom, nadamo se da će Vam naši savjeti biti od pomoći na putu ka boljem životu. Imajte na umu da neuspjeh sam po sebi nikad nije problem, nego način na koji se nosimo s njim.
Zbog toga trebate biti mentalno jaki i ne dati da Vas bure života poljuljaju. One su tu s razlogom, da Vas ojačaju i spreme za bolje i veće stvari koje Vam život donosi. Na Vama je hoćete li pred njima stajati pognute ili izdignute glave!
