Rezultati po tagu: tijelo

Limfna šetnja jednostavna je tehnika hodanja koja može potaknuti cirkulaciju, pomoći kod osjećaja težine u nogama i smanjiti natečenost.

Dugotrajno sjedenje u uredu može utjecati na kralježnicu, mišiće, cirkulaciju i opće zdravlje. Saznajte što se događa s tijelom tijekom višesatnog sjedenja.

Vožnja bicikla može biti i do četiri puta učinkovitija od hodanja kada je riječ o poboljšanju kondicije i potrošnji energije.

Supruga bivšeg nogometaša Domagoja Vide oduševila je pratitelje fotografijama iz teretane na kojima je pokazala zavidnu liniju.

Cristiano Ronaldo i u 41. godini održava vrhunsku sportsku formu zahvaljujući strogo kontroliranoj prehrani bogatoj proteinima i svježim namirnicama.

Svakodnevno ispijanje sokova može imati različite učinke na organizam. Saznajte kako utječe na razinu šećera u krvi, tjelesnu težinu i cjelokupno zdravlje.

Vježbe u vodi odličan su način za jačanje mišića, poboljšanje kondicije i rasterećenje zglobova. Donosimo 8 učinkovitih vježbi koje su savršene za cijelo tijelo.

Miljenik žena otkrio je koliko je discipline bilo potrebno za isklesano tijelo. Priznao je da čak šest mjeseci nije pojeo ni kockicu čokolade.

Kalcij je ključan za zdravlje kostiju, mišića i živaca. Saznajte kojih 5 simptoma može ukazivati na njegov nedostatak i kada potražiti savjet stručnjaka.

Jennifer Lopez ponovno je oduševila obožavatelje nakon što je obukla traperice stare 25 godina koje je nosila u spotu "Ain’t It Funny".

Njegovo tijelo je pronađeno u petak, u šumovitom području blizu Potsdama.

"Trebamo se sramiti kada nekome učinimo zlo, a ne svog tijela", zaključila je.

Znanstvenici su otkrili intersticij, novi organ koji djeluje kao autocesta tekućine u našem tijelu. Doznajte kako ovo otkriće konačno potvrđuje 4.000 godina staru tajnu akupunkture i meridijana.

Neka istraživanja podupiru te tvrdnje da dodaci prehrani s ashwagandhom mogu pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti.

Godinama se priča o tome što mobiteli rade našem mozgu i pažnji. O fizičkoj cijeni stalnog skrolanja gotovo da se nije govorilo.

"Jagode su možda male, ali su prepune važnih hranjivih tvari, uključujući vitamin C, vlakna, folat, kalij i antioksidanse."

Tjelesna neaktivnost uzrokuje kronične bolove i ukočenost u zglobovima povećavajući upalu i smanjujući pokretljivost.

Psi koji su danima lajali iz dvorišta izazvali su sumnju među mještanima, koji su se obratili nadležnim službama.

Ako ste se našli u situaciji da vičete nesuvisle stvari usred svađe, za to postoji dobar razlog.

Prvo i osnovno, zdrava prehrana je za nju obvezna, a nakon toga se oslanja na trening snage i to više puta tjedno.

Simulacija pokazuje da se svakim dimom cigarete u tijelo unese oko 7000 kemikalija.

Jabuke su bogate vlaknima, antioksidansima i ugljikohidratima koji podržavaju cjelokupno zdravlje.

Preporučuje se dan započeti toplom vodom, biljnim čajem ili juhom od kostiju za optimalno zdravlje.