Rezultati po tagu: prehrana

Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim spojevima koji potiču sagorijevanje masti i osjećaj sitosti, određene vrste voća poznate su po tome da mogu smanjiti salo na trbuhu.

Ako želiš lagano preplanuli ten, ali ti je ideja da sate provedeš na suncu neprivlačna, već se sada počni pripremati za ljeto. Osim toga, i na proljetnom je suncu moguće "uloviti" dosta boje.

Hrana nema samo utjecaj na naše zdravlje nego nas može činiti i sretnima

Nutricionisti savjetuju da ne bismo trebali jesti više od 50 do 60 grama sira na dan. Iako je ova namirnica bogata proteinima i hranjivim sastojcima te kalcijem koji je važan za zdrave zubi i kosti, sadrži i dosta soli i masti.

Studenti se danas hrane jako loše, što je refleksija cjelokupnih prehrambenih navika bh društva, poručeno je to na Javnoj tribini pod nazivom 'Prehrana mladih – izazovi suvremenog doba' u Mostaru

Za mnoge građane, kako kažu, nakon što plate režije, za hranu ne ostane gotovo ništa.

Ideja za organizacijom ove tribine je anketni upitnik koji su proveli studenti Agromediteranskog fakulteta u želji da se istraže prehrambene navike svojih kolega.

Najveći trošak u potrošačkoj košarici čini prehrana, na koju odlazi gotovo 50 posto primanja.

Obroci bogati povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama i orašastim plodovima smanjuju rizik od toga iscrpljujućeg i potencijalno opasnog stanja.

Stručnjaci upozoravaju da treba paziti i otkriti kolika je optimalna količina kada je posrijedi unos proteina koji utječe na povećanje mišića, no istodobno ne oštećuje arterije.

Provjera oznaka “najbolje upotrijebiti do” i “upotrebljivo do” na pakiranjima hrane jedna je od prvih stvari koje bi potrošači trebali napraviti prilikom kupovine.

Jedna čajna žličica praha odgovara nutritivnom sadržaju jedne sirove cikle, što prah čini prikladnim načinom za nadomjestak pojedinih hranjivih tvari kojim to povrće obiluje.

Veličina želuca se mijenja kako ga punimo i praznimo što utječe na apetit, ali ne znači da se njegov volumen i obujam trajno mijenja.

Potkraj 2023. godine otvoren je 55. po redu KORT market, Hiper KORT Mostar, čime je nastavljeno širenje KORT maloprodajne mreže na Hercegovačku regiju.

U više od 80 recepta u svojoj knjizi, koja je izrasla iz običnih bilješki, ova majka dvoje maloljetne djece naglasak je stavila na pripremu domaće hrane sa sirovim namirnicima…

Ima onih koji su odavno upoznati s blagodatima te tekućine, a mi ćemo vas još jednom podsjetiti zbog čega biste ju trebali uvrstiti na svoj jelovnik.

Guru dugovječnosti tvrdi da su njihovom dugom životnom vijeku u velikoj mjeri pomogle tri namirnice koje svakodnevno konzumiraju.

Powell je objavila i analizu 15 popularnih pića pomoću kojih je izračunala koliko pića trebamo popiti da bismo dobili pola kilograma tjelesne masnoće.

Dobro uravnotežen doručak također će spriječiti nagli skok šećera u krvi nakon obroka, a osigurat će i da se ne prejedate slatkišima i grickalicama prije ručka

Postoje neki prilično jasni simptomi intolerancije na gluten koje ne smijete zanemariti.

U nedavno objavljenoj studiji u časopisu Nutrients, istraživači s kineskih i škotskih sveučilišta imali su za cilj identificirati hranu i hranjive tvari koje bi mogle utjecati na rak debelog crijeva.

Preporučaju se i specifični vitamini kako biste se izborili protiv simptoma umora i poboljšali tmurno zimsko raspoloženje.

Dr. Sema Kana, savjetnica nutricionistica, kaže da je osobama s AB+ i AB- krvnom grupom najteže smršavjeti. To se događa jer ljudi s ove dvije krvne grupe ne mogu lako promijeniti svoje prehrambene navike.