NAJNOVIJE

Rezultati po tagu: navike

Pogotovo ako ste često kod kuće

5 navika koje bi bilo dobro uvesti u kuhinju

Zdraviji i sretniji

Nepristojne i opasne

Svakodnevne navike koje povećavaju rizik od zaraza

Nepristojne i opasne za zdravlje

Ubacite se u pozitivu

10 stvari koje je dobro napraviti nakon buđenja

Lakše ćete se ubaciti u pozitivno razmišljanje i imati veću produktivnost ako neke ključne sitnice obavite (ili izbjegnete) odmah nakon buđenja.

Česte navike zbog kojih se debljamo

Istraživanje američkog "National Sleep Foundationa" otkrilo je da osobe koje svakoga jutra slažu krevet imaju 19 posto više šansi da će se dobro naspavati tijekom noći u odnosu na one koji to ne čine.

Četiri stvari koje možda radiš i zbog njih djeluješ manje privlačno

sigurno si upoznala nekoga tko ti nije „sjeo na prvu“, ali nakon nekog vremena si shvatila koliko je sjajan lik.

Loše navike koje znače da ste bolji od drugih

Nisu svi ljubitelji sarkazma, međutim za kvalitetan sarkazam potrebna je inteligencija

Uspostavljanje granica

Kako reći NE djetetu i biti dosljedan

Uvijek dijete gledajte kao zasebnu jedinku koja ima vlastiti put razvoja i otkrivanja svijeta oko sebe.

Razmislite dobro

Ovo su najgore nezdrave navike, riješite ih se

Mnogo nas pije i preferira pića koja nisu voda. Danas čak postoje i vode s raznoraznim okusima. Zapravo, takvim pićima unosimo samo šećere koji ne donose ništa dobro našem organizmu.

Proljeće je na vratima

Kako se natjerati na vježbanje?

Riječ je o Pomodoro tehnici koja kaže sljedeće - potrebno je naštimati štopericu na svega 25 minuta te tijekom tog vremena koncentrirano se baviti onime što radite. Dakle, bez mobitela, televizije i slično.

Navike koje utječu na loš san

Temperatura našeg tijela ima veliku ulogu kod spavanja. Niža temperatura tijela omogućava duži i mirniji san.

Ovim jednostavnim odlukama možete poboljšati svoj život

Zbog toga je, kaže, i on sam sklon većim i značajnijim odlukama - a za 2020. godinu je i sam donio tri odluke

Od propuha do jurnjave autocestama

Pet njemačkih navika koje je teško razumjeti

Prije pet godina stigla u Njemačku, puno toga joj je bilo novo i neshvatljivo.

Koliko nam vremena treba za skidanje s loših navika?

No po rezultatima studije provedene 2009. godine vrijeme potrebno za oblikovanje navike ne može se precizirati.

Suvišna navika

Što žene živcira u krevetu više od muškog hrkanja?

Muškarci i žene dva su različita svijeta, stoga ne čudi to što jedni druge često malo iznerviramo nekim navikama i postupcima

Zbog kojih jutarnjih navika se debljate

Pogledajte koje to jutarnje navike mogu biti uzrok neželjenog povećanja težine.

Prate nas kroz život

Kako razbiti frustrirajuće životne navike

Mentalni trening nam pomaže poboljšati sve što činimo, posebno u poslovnom smislu,

Sedam navika sretnih parova

Vrijeme je da proučite trikove sretnih parova i, ako dosad niste, primijenite ih na vlastitu vezu.

Nikada nigdje ne stižete na vrijeme? Možda je za to kriv vaš horoskop

Koliko god se trudite uvijek zakasnite? Možda niste krivi vi, nego vaš horoskop.

Produktivan dan

Kako uspješni muškarci započinju dan?

Čim otvorite oči počinje priprema za produktivan i uspjehom ispunjen dan...

Vještine života

Sedam načina da steknemo zdrave navike

Savjeti stručnjaka

Sedam trikova koji će vam pomoći da poboljšate svoje čitalačke navike

hitlerova ljubavnica

Prehrambene navike: Eva Braun bila je ovisna o šampanjcu

Jutarnje navike od kojih biste trebali odustati već sutra