Rezultati po tagu: mršanje

Za razliku od onoga što većina misli, doručak ne mora nužno biti nemasni obrok. Trik je pronaći idealnu vrstu masnoće.

Čimbenici okoliša, naše prehrambene navike i stanje našeg tijela - poput pretilosti - mogu promijeniti epigenetske markere tijekom života.

Što duže ostajete budni, imate više prilika za konzumaciju hrane – često nezdravih grickalica.

Iako cimet nudi male prednosti kod mršavljenja, neće dati smislene rezultate bez značajne promjene načina života – a pogotovo ne uz peciva i slastice s cimetom.

Svakodnevne aktivnosti zaista troše kalorije.

Slijedite li ove savjete, u kombinaciji sa zdravom prehranom možete smršavjeti i do pet kilograma u tri tjedna, a hodati možete bilo gdje i bilo kada.

UN dijeta ili kako je još zovu, tromjesečna dijeta, je sve popularniji način prehrane u kojem je dozvoljeno jesti sve namirnice ali na unaprijed planiran način kako biste postigli rezultate.

Halperin upozorava da studija nije mogla razlučiti jesu li ljudi, koji su obuhvaćeni istraživanjem, izgubili na težini namjerno ili nenamjerno.

Rutina prije spavanja može imati veliki utjecaj na gubitak kilograma.

Cimet možete konzumirati u raznim oblicima - možete ga dodati u pahuljice, jogurt, smoothie ili u jutarnju šalicu kave

Penjanje stepenicama je jedna od najboljih vježbi ako je vaša želja gubitak viška kilograma

Jedna skupina istraživača došla je, naime, do zaključka da je 40 posto ubrzanja metabolizma posljedica činjenice da tijelo zagrijava vodu na tjelesnu temperaturu

Jednom kad shvatite koliko kalorija unosite, idite korak dalje i vježbajte svoju intuiciju.

Jedan od najboljih i najcjenjenijih takvih proizvoda u svijetu je CAPSIPLEX, potpuno prirodan preparat koji je dostupan sada i u ljekarnama.