Rezultati po tagu: kalorije

Kako objašnjavaju stručnjaci, mišić je metabolički aktivan, a kako biste smanjili prirodni gubitak mišića, morate biti aktivni svaki dan. To uključuje i barem dva do tri treninga tjedno.

Pravilo 80/20 znači da ćete i dalje, bez grižnje savjesti moći uživati u večeri ili piću s prijateljima, a pojam uživanja u hrani ostat će vam itekako poznat.

Mnogo nas pije i preferira pića koja nisu voda. Danas čak postoje i vode s raznoraznim okusima. Zapravo, takvim pićima unosimo samo šećere koji ne donose ništa dobro našem organizmu.

Za hodanje najbolje je izabrati obuću na predjelu tabana obloženu mekanim uloškom, naročito u predjelu pete koji će pomoći u ublažavanju čestih udaraca o tlo.

Provedena su istraživanja koja su dokazala da konzumacija kuhanih ili poširanih jaja u rano jutro učinkovito zasićuje organizam.

Unos voća i povrća je od velike važnosti za očuvanje zdravlja jer je bogato vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima.

Njemački pivari tvrde da će od ove godine početi dodavati informacije svojim oznakama, objašnjavajući točno koliko kalorija unosite svaki put kada uzmete bocu.

Koliko se kalorija troši seksom? Ovisi o pozi, ali i koliko ste "živahni" u krevetu

U samo 15 minuta običnog tuširanja u prosjeku se sagore oko 62 kalorije.

Vjerojatno znaš kako seksom gubiš kalorije, a sad je otkriveno o kojem se broju radi