Rezultati po tagu: depresija

"Nemojte podcijenjivati snagu malih koraka, birajte uvijek teži put, na prečicama su dokazano gužve jer svi žele na brži način doći do cilja."- riječi su Ana Marije Penave, organizatorice projekta Depresija i anksioznost koji je održan sinoć u Posušj

''Osnovni poremećaj u depresiji je raspoloženje''.

Čak i ako ne osjetite trenutnu radost, jednostavno guranje naprijed u aktivnostima u kojima uživate u konačnici će dovesti do toga da vam se poboljša i raspoloženje.

Kantarion ili gospina trava poznati je narodni lijek protiv depresije, tjeskobe i potištenosti. Studija iz 2016. godine pokazala je da gospina trava može ublažiti simptome blage do umjerene depresije.

Iskrenost, empatija, razumijevanje, povezivanje, altruizam i mogu snažno preventivno djelovati i kod jako autodestruktivnih osoba“, rekao je psihijatar dr. Ante Bagarić za Bljesak.info.

Kod muškaraca se također uočava česta razdražljivost, agresivnost i rizično ili ovisničko ponašanje.

U nekim su zemljama osigurana sredstva za sportske i projekte rada s mladima kako bi se održalo sudjelovanje i društveni angažman, a druge su uvele potpore za zapošljavanje mladih i kompenzaciju gubitka radnih mjesta.

O depresiji, tjeskobi, anksioznosti, o svim tim stanjima duše, kod nas se govori malo i rijetko, a i kad se govori, uglavnom se govori duboko pogrešno….

Važno je imati nekoga s kim možemo razgovarati o svojim osjećajima bez straha (pr)osuđivanja, nekoga u koga imamo povjerenja i od koga se osjećamo prihvaćeno.

Ispitanici su bili prosječne dobi oko 56 godina, a dvije trećine su bile žene.

Mladi se osjećaju društveno izolirani, nesigurni umeđuljudskim odnosima i u budućnost i neodovoljno jaki da se obrane.

Organizirali su niz predavanja na kojima su stručne osobe iz oblasti psihologije govorile o mehanizmima obrane, brizi o mentalnom zdravlju, te o mogućim posljedicama pandemije na isto.

I u Bosni i Hercegovini sve češće možemo čuti da je netko počinio ili pokušao počiniti samoubojstvo. Uz tešku ekonomsku, i pandemija utječe na mentalno zdravlje.

U istraživanju je sudjelovalo 3.900 osoba, a rezultati su pokazali da je 52% njih patilo od depresije nakon prebolijevanja bolesti.

Otuđenost, strah, ostanak bez posla, smrt bližnjih… sve su to faktori koji sigurno utječu na našu psihu.

Kriza usamljenosti: Najviša je među ljudima u 20-ima i 40-ima

Posljedica covida - Gotovo 80% ispitanika ima simptome depresije

Iako još uvijek živimo u okruženju stigme i predrasuda, govoriti o svojim osjećanjima, emocijama i događajima koji nam uzrokuju neki stres ne bi trebalo da nam predstavlja dodatni problem.

Pretjerano korištenje društvenih medija tijekom pandemije povezano je s razvojem depresije i sekundarne traume, pokazuje nova studija znanstvenika sa Sveučilišta u Pennsylvaniji i sveučilišta Jinan u Guangzhouu u Kini.

Korisnici chatom mogu razgovarati sa stručnjakom i dobiti potreban savjet, pomoć ili poziv u zdravstvenu ustanovu.

Na depresiju su utjecali pandemija, rasistički prosvjedi i Trumpova administracija

Izloženost uličnoj rasvjeti je bila povezana s kraćim prosječnim trajanjem sna te povećanjem rizika za depresiju i anksioznost.