Rezultati po tagu: debljanje

Safefood Ireland je predvidio kako će svatko od nas u danima oko Božića "zaraditi" dodatnih 0,6 posto tjelesne težine.

Konzumacija posnoga sira, osim što nas hrani "čistim" proteinima, čini i ovo: dokazano ubrzava metabolizam i potiče probavu.

No konzumiranje hrane bez osjeta mirisa, apsolutno je neprirodno i nezadovoljavajuće.

Novo istraživanje pokazalo je da ćete istopiti kilograme kao od šale, potrebno je samo držati se jednoga pravila.

Voće, povrće, sjemenke, orašasti plodovi i cjelovite žitarice namirnice su s kojima ćemo dobiti sve važne nutrijente tako da nećemo gladovati.

Znanstvenici sa Sveučilišta Alberta u Edmontonu su otkrili da se masne stanice, koje se nalaze ispod kože, smanjuju kad su izložene plavom svjetlu koje emitira sunce.

Zanimljiv je podatak da ljudi u prosjeku za blagdane dobiju od 1 do 2,5 kg. Također, u dane Božića i Nove godine, mnogi unesu i do 6000 kcal što je 2 do 3 puta više od preporučenog energetskog unosa.

Istraživače tvrde da su glavni krivci za pretilost zagađivači, antibiotici i pesticidi.