Stručnjaci predlažu unos 1.5 - 2 l vode dnevno, ovisno o našim aktivnostima i klimi u kojoj živimo.

Važnost vode za očuvanje zdravlja

Da bi bolje shvatili važnost vode za naše zdravlje, u nastavku otkrivamo koliko je njezina konzumacija bitna:

Pozitivno utječe na regulaciju tjelesne težine
Utječe na snagu i izdržljivost
Utječe na kognitivne funkcije
Pomaže kod bolje probave i izbacivanja toksina iz organizma
Smanjuje mokraćne infekcije i smiruje žgaravicu
Usporava procese starenja te pomaže u održavanju elastičnosti i svježem izgledu kože
Smanjuje umor te pomaže kod glavobolja
Poboljšava cirkulaciju kisika u krvi
Poboljšava imunitet
Sprječava oštećenje bubrega

Čaša vode je bez sumnje čaša zdravlja, te trebamo biti zahvalni što smo blagoslovljeni s prirodnim izvorima vode, poput onog u srcu Širokog Brijega, vrelu Borak. Voda Leda, dar iz prirode izuzetne kvalitete, prošla je brojne analize odgovarajućih instituta te je pogodna za konzumaciju u svakoj životnoj dobi.

PR / Voda Leda, iz Borka s ljubavlju

Važnost očuvanja prirodnih izvora

Svjesnost o važnosti vode se ne odnosi samo na njezinu redovnu konzumaciju nego i na zaštitu i brigu o prirodnim izvorima. Pristup čistoj i kvalitetnoj vodi ne smijemo uzimati zdravo za gotovo.

Nažalost, svjedoci smo prekomjerne potrošnje i onečišćenja vode koji mogu dovesti do ozbiljnih ekoloških problema. Stoga je važno educirati ljude o načinima štednje, te podržavati organizacije koje rade na čišćenju i očuvanju voda u prirodi.

PR / Voda Leda, iz Borka s ljubavlju

Za kraj

Vodu, kao i sve njezine prirodne izvore, treba cijeniti i čuvati. Ne samo zbog nas, nego i zbog budućih generacija Naša zajednička dužnost je da prepoznamo vrijednost ovog blaga, da ga štitimo, te svima nama osiguramo kvalitetniji život.