Datum: Srijeda, 7. listopada 2026.

Vrijeme: 17:30 – 19:00 sati

Mjesto: Prostor Artradionice, Mladena Balorde 6, Mostar

Organizatori: Artradionica i Pozitiva.tim

Ulaz: Besplatan, predavanje je otvoreno za sve zainteresirane

Besplatno predavanje ''Vještine rezilijentnosti: stres, potrebe i postizanje unutarnjeg mira'' bit će održano u Mostaru u povodu obilježavanja Međunarodnog dana mentalnog zdravlja.

Predavanje će voditi edukator i inicijator Mirza Humo, uvodničarka će biti Natalie Soldat, dok će program moderirati mr. sc. Seada Kuštrić. Sudionici će kroz predavanje i kreativne vježbe upoznati načine upravljanja stresom, vlastitim stanjima i energijom te postupnog razvijanja psihološke otpornosti.

Organizatori naglašavaju da nije riječ o psihoterapiji ili hipnoterapiji niti o obećavanju brzih i čudesnih promjena, nego o učenju praktičnih psiholoških vještina koje se mogu primijeniti u svakodnevnom životu.

Nakon predavanja predviđeni su zakuska i druženje sudionika.