Koristite li ih vi?
Super namirnica: Zašto je zdravo konzumirati chia sjemenke?
Valja istaknuti i da chia sjemenke obiluju mineralima poput kalcija, magnezija i željeza, a zbog spoja ugljikohidrata, proteina i zdravih masti, pružaju energetski balans bez naglih skokova razine glukoze u krvi.