Kreme za sunčanje od kojih nemate koristi

Tekst članka se nastavlja ispod banera

Ljudi bi trebali koristiti kremu za zaštitu od sunčanja koja ima barem SPF 30, sve ispod toga ne štiti od raka, upozoravaju doktori. Problem nije toliko u malom SPF broju, koliko u lošoj praksi nanošenja zbog koje ne dobijemo ni polovinu naznačene zaštite.

Smjernice iz britanskog Nacionalnog instituta za zdravlje pokazuju da je "SPF 15 dovoljan ako se primjenjuje na odgovarajući način". Međutim, praksa pokazuje da tek mali broj osoba nanosi dovoljno kreme, pa da zato treba preporučiti SPF 30.

Ultraljubičasto (UV) zračenje oštećuje kožu i povećava rizik od razvoja raka kože, a kreme djeluju kao zaštitni sloj, sprečavaju da štetno zračenje dođe do kože.
Naime, istraživanja su pokazala da je SPF 15 dovoljno jak ako se primjenjuje u debelom sloju. Standard iznosi 2 mg/cm ². Za odraslu osobu šestina sadržaja kreme od 200 ml pokriti će cijelo tijelo.

Ipak, mnogi nanose daleko manje zaštitne kreme. Studije pokazuju da zbog škrtarenja pri nanošenju, ljudi dobiju "ne više od polovine označene SPF zaštite, a i to samo u najboljem slučaju".